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le yoga
Recent Activity
Après quelques articles sur les rythmes veille sommeil, je m'intéresse maintenant au lieu où l'on dort, la chambre et bien sur le lit et ce qui va avec le matelas, l'oreiller, la couette, le linge de lit et ce qui peut favoriser le sommeil en particulier les musiques relaxantes, les... Continue reading
Posted Jan 6, 2013 at Sommeil
La justice organisationnelle a montré son importance pour le bien être au travail et dans toute forme de vie en groupe. Continue reading
Posted Jul 16, 2012 at sante équite
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Bien communiquer, malgré tout ce que l'on sait aujourd'hui, est un vrai challenge qui nécessite écoute bienveillante, créativité, vigilance. Les outils à disposition n'ont pourtant jamais été aussi nombreux et aussi performants et de plus en plus collaboratifs. Je viens en decouvrir deux, entièrement gratuit : ZOTERO qui permet de... Continue reading
Posted Jul 15, 2012 at sante équite
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Quand nous nous endormons commence une phase appelées phases de sommeil lent, ou encore sommeil à ondes lentes sur l'éléctroencéphalogramme (EEG) Ces épisodes de sommeil lent sont entrecoupés d’un autre type de sommeil, le sommeil paradoxal. ou REM (pour Rapid Eye Movement, en anglais). C'est pendant cette phase que nous... Continue reading
Posted Jun 30, 2012 at Sommeil
Voici ci dessous le Brain où vous allez découvrir eBay. En tout cas les ressources web qui me paraissent intéressantes à ce sujet . Il y a quelques temps déjà j'avais créer une map avec Mindomo sur le même sujet Continue reading
Posted Jun 30, 2012 at eBay
SOMMEIL de Haruki Murakami Nous suivons une jeune femme de 30 ans. Mariée, ses journées se déroulent entre la préparation du repas, son petit garçon à s'occuper et les courses à effectuer. Mais un jour, sa petite routine est perturbée : elle ne dort plus. Commence alors une étrange période... Continue reading
Posted Jun 27, 2012 at Sommeil
Posted Jan 29, 2012 at environnement
Posted Jan 29, 2012 at forme physique
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http://cassidile.fr/cuisine/jus_de_fruits/jus_de_fruits.html Parmi une quarantaine de fruits (dont les fraises, les framboises, les bleuets et le cassis), la grenade se retrouve en tête de liste quant à son contenu en antioxydants. Les principaux antioxydants retrouvés dans la grenade sont les flavonoïdes (particulièrement les anthocyanines), les tannins et l’acide ellagique. Les anthocyanines... Continue reading
Posted Jan 29, 2012 at antioxydants
Posted Jan 23, 2012 at se vetir design