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Fernando
Mexico
Maestro de Yoga Iyengar en la Ciudad de México
Interests: yoga, fotografía, amigos, internet, cine, viajes, lecturas
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Estabilidad, firmeza, determinación, permanencia y ser. Todos estos conceptos están vinculados a la palabra en sánscrito Sthiti. Este es el poder que permite al mundo continuar y al practicante de yoga avanzar a través del conocimiento y la acción hacia... Continue reading
Posted 5 days ago at www.yogafernando.com
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Taller de yoga con Claudia Guerrero, Jaqueline Bustamante y Fernando García Aguinaco. Tres viejos amigos compartiendo su experiencia en el yoga. Un taller para cerrar la semana, impartido por tres amigos que se conocieron en el yoga (cuando hicieron su... Continue reading
Posted May 10, 2017 at www.yogafernando.com
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Vi por primera vez la planta del huauzontle junto con una mueca de mi papá. La larga vara era pelada por los dientes sonrientes de "mi jefe". Desde el inicio supe que era complicada su elaboración. Me tardé en probarla.... Continue reading
Posted Apr 28, 2017 at www.yogafernando.com
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Tomorrow, April 21, 2017 begins the Iyengar Yoga Convention in New Zealand. The guest teacher is Jawahar Bangera. Iyengar Yoga Association of New Zealand (IYANZ) edited in English a summary of the talk I had with Jawahar Bangera in 2012.... Continue reading
Posted Apr 20, 2017 at www.yogafernando.com
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Si te interesa profundizar tu práctica de yoga esta semana santa, te invito al siguiente curso. Curso en jueves y viernes santo. Fechas: Jueves 13 y viernes 14 de abril de 2017. Horario: 09:30 a 13:00 horas. Costo: dos días:... Continue reading
Posted Mar 23, 2017 at www.yogafernando.com
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En los niveles intermedios, de acuerdo con el método de Yoga Iyengar, se practican más inversiones, balances sobre manos, posturas de equilibrio y nuevas variantes de todas las familias de asanas, pero sobre todo se trabaja con mayor integración, refinamiento... Continue reading
Posted Mar 23, 2017 at www.yogafernando.com
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Fue en la noche del día que decidí no aceptar esa paradisiaca oferta de trabajo en el Mar de Cortés, liberada la mente al tomar una decisión difícil, que pude hacer posturas de yoga que nunca antes había logrado. Fue... Continue reading
Posted Mar 22, 2017 at www.yogafernando.com
Namaskara (saludos), Este 2010 sigo dando clases de Yoga Iyengar en los siguientes sitios: En el Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México permanezco con mis clases habituales en los siguientes horarios: Lunes y miércoles 8:00-9:20 Lunes y miércoles... Continue reading
Posted Mar 17, 2017 at www.yogafernando.com
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El pasado 4 de marzo obtuve el nivel de certificación Intermedio Junior II dentro del método de Yoga Iyengar. Para hacer los dos primeros niveles se requieren alrededor de ocho años de práctica de yoga Iyengar. Años dentro de los... Continue reading
Posted Mar 16, 2017 at www.yogafernando.com
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Contento porque este año, una vez más, compartiré talleres en Yoga Espacio Coyoacán. El tema: Externo, interno y entorno. A continuación, la información publicada por Yoga Espacio: Fernando García Aguinaco es uno de nuestros maestros invitados año con año, sus... Continue reading
Posted Feb 23, 2017 at www.yogafernando.com
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"La libertad es nuestra naturaleza y la dignidad y el valor de la diversidad real la más alta expresión del yoga". Douglas Brooks Cada día tengo más presente esta cita. La razón, son las órdenes y acciones del nuevo presidente... Continue reading
Posted Feb 16, 2017 at www.yogafernando.com
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Este año imparto las siguientes clases regulares: Lunes y jueves de 07:00 - 08:30 horas En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 04455-2938-4655. Lunes y miércoles de 09:00 - 10:30 horas En la... Continue reading
Posted Feb 7, 2017 at www.yogafernando.com
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En los niveles intermedios del método de Yoga Iyengar estas dos familias de posturas tienen una importancia especial. En este curso podremos conocer cómo se recomienda secuenciar estas posturas así utilizar props para aprender a ampliar el rango de movimientos... Continue reading
Posted Feb 7, 2017 at www.yogafernando.com
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Desde el sábado 4 de febrero de 2017 doy las siguientes clases en la Colonia Irrigación: De 09:30 a 11:00 horas. De 11:30 a 13:00 horas. Ubicación: Muy cerca de Plaza Carso (Museo Soumaya) en la colonia Irrigación en la... Continue reading
Posted Jan 20, 2017 at www.yogafernando.com
Si te interesa recibir notificaciones por correo-e de artículos relativos a yoga y talleres que imparto, por favor llena los siguientes campos: Correo electrónico Nombre Apellidos Gracias por tu interés. Namasté, Fernando. Continue reading
Posted Jan 20, 2017 at www.yogafernando.com
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Curso de Profundización de Yoga Iyengar. En el sistema de Yoga Iyengar, después de aprender y practicar alrededor de 70 posturas de yoga introductorias se abre a la práctica un amplio abanico de nuevas asanas y variantes de todas las... Continue reading
Posted Jan 2, 2017 at www.yogafernando.com
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En esta clase temática exploraremos el uso de cuerdas, bolsters y otros soportes –no tan convencionales en la mayoría de los estudios de yoga– para despertar la inteligencia del cuerpo y profundizar nuestra práctica. Estos soportes nos ayudan a alinearnos,... Continue reading
Posted Nov 8, 2016 at www.yogafernando.com
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Del 2 al 4 de septiembre de 2016 se llevará a cabo el Samsara Yoga Fest en Las Estacas, Morelos, México. Veinte maestros estaremos compartiendo clases de yoga al lado de un río en este paradisiaco lugar. Estaré compartiendo la... Continue reading
Posted Aug 12, 2016 at www.yogafernando.com
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AVISO: El retiro en 2017 será del viernes 10 al domingo 12 de noviembre también en Casa Azul de Tepoztlán. Reserva la fecha. Pronto compartiré más información en esta página de Internet, a la cual te puedes suscribir para recibir... Continue reading
Posted Jul 29, 2016 at www.yogafernando.com
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El martes 7 de junio, di la primera sesión de "Asanas digitales y consciencia corporal para descansar del enjambre digital" en el evento Social Media Week de la Ciudad de México. Hoy jueves 9 de junio daré la segunda sesión.... Continue reading
Posted Jun 7, 2016 at www.yogafernando.com
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Creo que nunca había leído un libro en menos de una hora. Ciertamente, Gratitud de Oliver Sacks es un libro corto pero ha resultado muy especial. Hace diez días compré el libro para regalárselo de cumpleaños a mi mamá. También... Continue reading
Posted May 13, 2016 at www.yogafernando.com
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Para mi, de cierto modo, japonesa. "Y a uno le piden que venga a ensuciar de tinta negra este papel en blanco donde, en realidad, todo está dicho". Con sentido del humor, Shodo Harada Roshi, maestro de caligrafía tradicional zen,... Continue reading
Posted Feb 26, 2016 at www.yogafernando.com
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Este año 2016 y enero 2017 imparto las siguientes clases regulares (en febrero de 2017 daré una nueva clase, pronto más información): Lunes y jueves de 07:00 - 08:30 horas Clase regular en la Colonia Irrigación. Más información aquí o... Continue reading
Posted Jan 10, 2016 at www.yogafernando.com
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Comencé a leer el libro Cómo Funciona la Música (How Music Works) de David Byrne el 5 de enero del 2015 y lo terminé exactamente un año después. La lectura la fui haciendo al mismo tiempo que armé una lista... Continue reading
Posted Jan 10, 2016 at www.yogafernando.com
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Curso de Profundización de Yoga Iyengar En el sistema de Yoga Iyengar, después de aprender y practicar alrededor de 70 posturas de yoga introductorias se abre a la práctica un amplio abanico de nuevas asanas y variantes de todas las... Continue reading
Posted Dec 22, 2015 at www.yogafernando.com