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吉田たかよし氏最新刊「脳が喜ぶ！ホメ上手！」発売です
HP上に立ち読みコーナー開設しました
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Commented Nov 29, 2011 on 良い睡眠は「ねる」「おきる」の管理から ツイッターで睡眠管理４選 at 知っ得情報エリア｜[cs]convenistyle
良い睡眠は「ねる」「おきる」の管理から ツイッターで睡眠管理４選
日本のツイッター利用者はすでに４００万人と言われています。企業アカウントも急増している昨今、自分の周りにもツイッターやってる人がだいぶ増えました。今回は、そんな飛ぶ鳥を落とすかの如くユーザーを増やしているツイッターと連動した睡眠関係のツールを紹介したいと思います。 最近の脳科学で明らかになっていることに、睡眠はきちっととろう！というのがあります。脳科学者の茂木健一郎氏もそういってますが、寝ることで脳は、その日に記憶した点在な情報を整理しているそうです。なので翌朝方や午前中はクリエイティブな作業をやるといい！などと言われていますね。 そんな大切な睡眠ですが、寝ることよりも気持ちよく起きる...
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Nov 29, 2011
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