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isabel.fouchecour
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Perceptions, émotions, réactions, sensations,... Pas toujours facile de différencier ces différents ressentis. Alors lorsque j'ai lu leur description par Hervé Chneiweiss, neuroscientifique et auteur de Notre cerveau, je me suis dit "enfin...". Enfin je vais être précise entre moi et moi et surtout, avec les personnes que j'accompagne dans leur cheminement créatif... En espérant ne pas le trahir, j'ai fait... Continue reading
Posted Sep 15, 2020 at Créativité(s)
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Sub-personnalités (R. Assagioli), Secret Selves (J. Cameron), Dragons (M. Cassou), Pensouillard (S. Marquis), Ego (C. Massin), ou Singe (tradition boudhiste), il s'agit toujours de la même chose que, de mon côté, j'appelle "petits moi". Ces voix intérieures qui passent leur temps à nous juger, nous comparer, qui nous somment de nous justifier pour tout ou rien, nous inclinent à penser... Continue reading
Posted Feb 5, 2020 at Créativité(s)
On comprend donc mieux pourquoi il faut du temps pour trier les "valises" dont on hérite ;-).
❝ J'enseigne l'aquarelle et les arts orientaux à l'école du Louvre et dans les écoles de la ville de Paris. Je répète sans cesse à mes élèves : "Jouez à la peinture d'amour, prenez un peu de plaisir, ne copiez pas, ne cherchez pas à reproduire, vous n'êtes pas une machine reproductrice, vous n'êtes pas une photocopieuse ! Jouez avec... Continue reading
Posted May 10, 2019 at Créativité(s)
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Autoriser... à la fin d'une journée consacrée au "Brainstorming, mode d'emploi", j'ai réalisé que j'avais répété à l'envi ces deux mots, autoriser et autorisation. Précisons qu'il s'agissait plus de s'assurer que le brainstorming serait fertile plutôt que de répertorier des techniques. Mais autoriser quoi ? Bien sûr, la libre expression, les pas de côté, le politiquement pas correct, le "farfelu",...... Continue reading
Posted Apr 29, 2019 at Créativité(s)
"Je travaille sur mes rêves. Est-ce que je peux utiliser les Pages du matin pour les noter ?" Non. Noter un rêve peut envahir vos pages. Rappelez-vous que ces pages ont pour objectif de nettoyer notreesprit. Si vous avez utilisé la moitié de vos pages pour noter un rêve, vous n'aurez plus assez d'espace pour aller nettoyer tous les recoins.... Continue reading
Posted Feb 7, 2019 at Créativité(s)
"- J'ai fini ma peinture. via www.yespainting.com Continue reading
Reblogged Feb 7, 2019 at Créativité(s)
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Les Pages du Matin ne sont pas seulement des mots, elles sont aussi du temps. Tous les matins, je m'offre ce très précieux cadeau : vingt minutes de temps. Ecrire mes Pages du matin, c'est comme recharger mon smartphone. Je me mets en rond, en boule autour de mon cahier, de mon stylo, et je récupère non seulement de l'énergie...... Continue reading
Posted Jan 30, 2019 at Créativité(s)
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Un argument de plus pour écrire ses Pages du matin à la main ;-). Extrait de La Méthode Bullet Journal de Ryder Carroll, éditions Mazarine Continue reading
Posted Dec 15, 2018 at Créativité(s)
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"- J'ai fini ma peinture. - Qu'est-ce qui te fait dire ça ? -... via www.yespainting.com Continue reading
Reblogged Dec 10, 2018 at Créativité(s)
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Produire une idée est souvent synonyme de créativité dans les organisations : "Nous voulons innover, ou nous voulons trouver une solution différente,... organisons un brainstorming". L'idée est posée comme un objectif, et les techniques ne manquent pas pour chercher à l'atteindre. Vive les brainstorming... qui, la plupart du temps réunissent des personnes qui n'ont pas développé une attitude créative au... Continue reading
Posted Dec 6, 2018 at Créativité(s)
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Yuval Harari Selon l'article de Uzbek&Rica, la vision de Yuval Harari, dans son nouveau livre 21 leçons pour le XXIe siècle, n'est pas rose. Entre autres, sur l'enseignement : "Ce que les enfants apprennent aujourd'hui sera inutile en 2050". La capacité d'absorber les perpétuelles mutations à venir, ou de s'y adapter, sans se laisser manipuler ou pervertir, repose, pour lui,... Continue reading
Posted Sep 6, 2018 at Créativité(s)
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PdM by MC, Manosque "Pourquoi écrire les Pages le matin plutôt que le soir ? J'écris tellement mieux le soir." Soyons clair : bien écrire n'est pas l'objectif. Pensez à vos pages comme à un balai. Vous allez le passer dans tous les coins et recoins de votre conscience. Si vous faites cela dès votre réveil, vous préparez le chemin... Continue reading
Posted Aug 24, 2018 at Créativité(s)
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Vous faites régulièrement (ou pas) vos Pages du matin ? Alors cela doit aussi vous arriver : revenir un mot en arrière pour corriger une faute, chercher une meilleure formulation, emballer votre émotion dans des mots politiquement corrects, trouver la bonne conjonction de coordination, vous sentir obligé d'expliquer ou de justifier ce que vous venez d'écrire, comme si quelqu'un allait... Continue reading
Posted Jul 3, 2018 at Créativité(s)
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PdM by NR, Paris Toutes les semaines, une question posée à Julia Cameron sur les Pages du Matin. Questions et réponses extraites de The Miracle of Morning Pages, non traduit en français, et uniquement en version Kindle. « C'est peut-être un détail, mais est-ce qu'il y a un format de page idéal pour les Pages du matin ? » Oui,... Continue reading
Posted May 8, 2018 at Créativité(s)
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PdM by CP, Paris Toutes les semaines, une question posée à Julia Cameron sur les Pages du Matin. Questions et réponses extraites de The Miracle of Morning Pages, non traduit en français, et uniquement en version Kindle. «Est-ce que je dois vraiment écrire les pages à la main ? Je suis tellement plus rapide sur un ordinateur.» Oui, les Pages... Continue reading
Posted Apr 28, 2018 at Créativité(s)
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Dans une des dernières livraisons de ChangeThis, j'ai repéré ce manifesto. Ce qu'il démontre après force études et quelques graphiques relève, à mon avis du sens commun : Et pourtant... quand je constate d'expérience la difficulté que nous avons à convaincre les entreprises d'intégrer les soft skills dans leurs formations, je pense que ces arguments et schémas viennent à propos... Continue reading
Posted Apr 28, 2018 at Créativité(s)
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PdM by MC, Lyon Toutes les semaines, une question posée à Julia Cameron sur les Pages du Matin. Questions et réponses extraites de The Miracle of Morning Pages, non traduit en français, et uniquement en version Kindle. « Mais, Julia, cette démarche semble si égoïste ! Oui. La plupart des personnes bloquées créativement ont besoin d'être un peu égoïste. Elles... Continue reading
Posted Apr 9, 2018 at Créativité(s)
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PdM by IF, Paris Cela fait plus de 20 ans que j'écris mes Pages du Matin. Julia Cameron a écrit un petit livre numérique, "The Miracle of Morning Pages" que je recommande à tous mes "étudiants" en créa fondamentale ou YesPainting. Histoire d'être encore plus convaincante lorsque je les invite à cette pratique, j'ai décidé de traduire en français, de... Continue reading
Posted Apr 2, 2018 at Créativité(s)
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La commodité qui "tyrannise", ou plutôt, anesthésie notre créativité... Après avoir lu cet article, j'ai commencé faire la liste de mes commodités... anesthésiantes ;-). .... à suivre sur M Blogs / Internet Actu Merci à Sourouche de m'avoir signalé cet article :-) Continue reading
Posted Mar 27, 2018 at Créativité(s)
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Bien sûr je suis d'accord avec ce qu'a déclaré James Dyson dans son interview au Monde : "Je pense que les écoles manquent à leur raison d’être en n’apprenant pas à être créatif et à penser par soi-même." Mon seul point de désaccord porte sur le mot "apprendre". Nous naissons avec cet élan vital. Ensuite, oui, il faut la favoriser,... Continue reading
Posted Feb 20, 2018 at Créativité(s)
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Je le répète à l'envi aux personnes que j'accompagne : vous ne pouvez pas entendre (et accepter) chez l'autre ce que vous n'entendez pas (et n'acceptez pas) de vous. Et l'un des moyens les plus efficaces que je connaisse pour s'écouter "vraiment", ce sont les Pages du matin. Merci donc à Fabrice Lucchini pour ce plaidoyer indirect pour les Pages... Continue reading
Posted Feb 7, 2018 at Créativité(s)
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Enfin, la "Bible" que j'attendais ;-). Je m'explique : en fin de formation, au lieu de dire aux participants "maintenant que vous avez compris et intégré, les fondamentaux du cheminement créatif, pour les techniques de production d'idées, il existe plein de livres...". Maintenant je dirai "...il y a le livre de Guy Aznar et Anne Bléas, 99 idées pour trouver... Continue reading
Posted Jan 30, 2018 at Créativité(s)
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Depuis que j'accompagne des personnes dans le développement de leur créativité (bientôt 25 ans, et oui ;-), je les encourage à "muscler" leur créativité. Aujourd'hui, je me pose la question : s'agit-il de muscler... ou de libérer ? Deux éléments pour nourrir cette réflexion : • plus j'anime des ateliers YesPainting, plus je suis convaincue que la créativité n'est pas... Continue reading
Posted Jan 22, 2018 at Créativité(s)