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GraceTheBell
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Supongo que a las personas que por cualquier otro motivo médico tengan cierta restricción en la cantidad que puedan ingerir, me imagino que es mejor que opten por fuentes ricas en hierro de origen animal. Es de sentido común que si una persona puede comer 100 gramos en una comida, es mejor hacerlo con 50 gramos de hígado que 50 gramos de berberechos...no?
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Dec 8, 2017