This is fitnesss's Typepad Profile.
Join Typepad and start following fitnesss's activity
Join Now!
Already a member? Sign In
fitnesss
Recent Activity
ضلة الصدر من أحب العضلات الى قلبي، وفعلا فهي ليست بعيدة على القلب :). كيفية تدريبها يؤثر بطريقة مباشرة على شكلها و لهذا سأقدم لك أهم التمارين الأساسية و كيفية تطبيقها للحصول على عضلة صدر قوية و جميلة في نفس الوقت. أولا يجب احماء العضلة بشكل جيد لكي نهيئها لرفع... Continue reading
Posted Aug 13, 2016 at تمارين
تمارين لشد البطن بالصور في ١٠ دقائق فقط ان كنت تريد افضل تمارين شد البطن فنحن اليوم نقدم لك مجموعة مميزة و فعالة جدا من التمارين التي من شأنها ان توفر لك بطن مشدود أن هذه التمارين الرياضية يمكنك ممارستها في 10 دقائق كل صباح قبل الذهاب إلى العمل لكي... Continue reading
Posted Aug 13, 2016 at تمارين
fitnesss is now following The Typepad Team
Aug 13, 2016