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LILIANE
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Bonjour Valérie,
Je déplore moi-même de ne plus trouver le temps décrire mais, suite à de gros changements dans ma vie, jai décidé de reprendre un magasin bio à Libourne en Gironde et naturellement je nai plus une minute à moi.
Cordialement
Liliane
Commented Nov 17, 2012 on LE SPORT EST UN MEDICAMENT at AGIR SANTE
LE SPORT EST UN MEDICAMENT
On nous l'a dit et répété : "le sport est bon pour la santé". De nouvelles données scientifiques prouvent qu'il peut nous protéger de nombreuses maladies et sauver des millions de vies chaque année. Voyez plutôt : à 90 ans, en bougeant suffisamment, on peut augmenter sa masse musculaire de...
Merci pour vos encouragements Réjeanne,
Cordialement;
Liliane
Commented Oct 20, 2012 on MIEUX CONNAITRE LE SARRASIN at AGIR SANTE
MIEUX CONNAITRE LE SARRASIN
Je continue à vous parler de végétaux que l'on peut à la fois manger et avec lesquels nous pouvons nous concocter des "remèdes maisons". Ces plantes sont toutes nutritionnellement très riches et, ajoutées régulièrement à vos menus, peuvent combler certaines carences. Dans cet ordre d'idée, je...
Merci pour vos encouragements.
Cordialement.
Liliane
Commented Sep 21, 2012 on L'HUILE DE COCO EXTRA VIERGE at AGIR SANTE
L'HUILE DE COCO EXTRA VIERGE
On nous dit très souvent que l'huile de coco est une "mauvaise graisse" parce que "saturée". C'est aller un peu vite et c'est surtout trop réducteur. Les graisses saturées (à ne pas confondre avec les graisses trans) sont indispensables à notre organisme (en quantité limitée s'entend) d'au...
Bonjour,
Je vous ferais remarquer que, dans ce billet, je ne mexprime pas personnellement mais je relate les propos tenus par des professionnels lors dune émission télévisée. Pour ma part, je naime pas le goût de la gelée royale mais jai rencontré quantité de personnes que ce goût, en particulier quand celle-ci était fraîche et de qualité, ne dérangeait pas du tout.
Cordialement.
Liliane
Commented Sep 18, 2012 on POLLEN, PROPOLIS, GELEE ROYALE...L'OR DE LA RUCHE at AGIR SANTE
POLLEN, PROPOLIS, GELEE ROYALE...L'OR DE LA RUCHE
Je suis ravie de vous parler de ces merveilles que nous donne la nature pour nous aider à rester en bonne santé. 3 intervenants lors de cette émission : - Sylvie SCHAFER, naturopathe, pharmacienne - Catherine BALLOT-FLURIN, apicultrice - Patrice AMBLARD, apicultrice Préférez les produ...
Merci pour ces encouragements.
Cordialement.
Liliane
Commented Sep 14, 2012 on LE PSYLLIUM : UNE PLANTE PRECIEUSE at AGIR SANTE
LE PSYLLIUM : UNE PLANTE PRECIEUSE
QU'EST-CE QUE C'EST ? Il s'agit de la graine d'une plante : le plantain des Indes. Elle est très petite (moins de 1mm) d'où son nom issu du grec "psyllia" qui veut dire puce. Le psyllium est un remède connu depuis des milliers d'années par les médecines traditionnelles. La célèbre ...
Bonjour,
Le meilleur produit du monde ne remplacera jamais un travail de fond : hygiène de vie, désacidification du terrain...
Je vous suggère de vous faire accompagner par un thérapeute qui sera à même dadapter ces conseils à votre cas personnel.
Cordialement.
Liliane
Commented Jul 11, 2012 on LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE PLUS PUISSANT CONNU A CE JOUR at AGIR SANTE
LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE PLUS PUISSANT CONNU A CE JOUR
LE CURCUMA, qu'est-ce que c'est ? Nous parlons du rhizome (tige souterraine) d'une jolie plante vivace, proche cousine du gingembre, cultivée en Asie, en Afrique et aux Antilles. Les anglo-saxons la nomme "Turmeric". Ce rhizome, de couleur orange, est cuit, desséché puis épluché avant d'êt...
Merci pour vos encouragements.
Cordialement.
Liliane
Commented Jun 21, 2012 on CAFE, SUCRE, LAITAGES...QUAND NOTRE CORPS DIT STOP ! at AGIR SANTE
CAFE, SUCRE, LAITAGES...QUAND NOTRE CORPS DIT STOP !
RÉSUMÉ DE L'ÉMISSION BIEN-ÊTRE DU MERCREDI 7 JUILLET Les intervenants nous ont présenté quelques alternatives intéressantes à des aliments que nous sommes nombreux à ne pas supporter. Il faut préciser qu'aucun aliment n'est néfaste en soi mais c'est très souvent son abus qui rend celu...
Bonjour Karine,
Pratiquer le vélo est une bonne chose, surtout pour renforcer votre système cardiovasculaire.
Sachez toutefois que tous les sports portés comme le vélo ou la natation ne préviennent pas les pathologies
comme lostéoporose. La marche, avec ses impacts au sol, est plus adaptée.
De plus, pour que lexercice physique soit réellement profitable, les séances, doivent durer au moins une vingtaine de minutes.
Cordialement.
Liliane
Commented Jan 14, 2012 on LE SPORT EST UN MEDICAMENT at AGIR SANTE
LE SPORT EST UN MEDICAMENT
On nous l'a dit et répété : "le sport est bon pour la santé". De nouvelles données scientifiques prouvent qu'il peut nous protéger de nombreuses maladies et sauver des millions de vies chaque année. Voyez plutôt : à 90 ans, en bougeant suffisamment, on peut augmenter sa masse musculaire de...
Je vous remercie sincèrement pour vos encouragements et je vous souhaite à mon tour une très belle année 2012.
Cordialement.
Liliane
Commented Dec 24, 2011 on LE SPORT EST UN MEDICAMENT at AGIR SANTE
LE SPORT EST UN MEDICAMENT
On nous l'a dit et répété : "le sport est bon pour la santé". De nouvelles données scientifiques prouvent qu'il peut nous protéger de nombreuses maladies et sauver des millions de vies chaque année. Voyez plutôt : à 90 ans, en bougeant suffisamment, on peut augmenter sa masse musculaire de...
Un grand merci pour vos encouragements.
Cordialement.
Liliane
Commented Dec 12, 2011 on LE SÉSAME : SYMBOLE D'IMMORTALITÉ ! at AGIR SANTE
LE SÉSAME : SYMBOLE D'IMMORTALITÉ !
C'EST QUOI ? Le sésame (sesamum indicum) est une plante dont on consomme les graines oléagineuses entières, sous forme d'huile ou en purée. Originaire d'Afrique et d'Asie, elle y est cultivée depuis des milliers d'années. C'est très certainement la première plante dont on a extrai...
Ce nest pas facile de vous répondre car on en trouve parfois dans les jardineries mais ce nest pas systématique.
Jen ai quelquefois vu à Paris, quai de la Mégisserie. Sinon, il faut sarmer de patience et le laisser pousser...
Cordialerment
Liliane
Commented Dec 3, 2011 on GRENADE, ARGILE, ALOE VERA : LE TRIO BIEN-ETRE at AGIR SANTE
GRENADE, ARGILE, ALOE VERA : LE TRIO BIEN-ETRE
Encore une émission que je n'avais pas résumée. Voici 3 produits de base de la "pharmacie naturelle". Ils ont de nombreuses vertus puisque des livres entiers leur sont consacrés. En voici quelques-unes : L'ALOE VERA Il s'agit d'une plante grasse dont on utilise la pulpe. Vous pouvez ...
Bonjour,
Il est sûr que plus votre plante est petite et moins elle reçoit de soleil moins elle sera active.
Lidéal est donc au moins 1m20 etc. Après, il est difficile de connaître exactement la quantité de
principes actifs pour une taille donnée. Il en reste mais pas suffisamment pour une activité optimum.
Cordialement.
Liliane
Commented Nov 29, 2011 on GRENADE, ARGILE, ALOE VERA : LE TRIO BIEN-ETRE at AGIR SANTE
GRENADE, ARGILE, ALOE VERA : LE TRIO BIEN-ETRE
Encore une émission que je n'avais pas résumée. Voici 3 produits de base de la "pharmacie naturelle". Ils ont de nombreuses vertus puisque des livres entiers leur sont consacrés. En voici quelques-unes : L'ALOE VERA Il s'agit d'une plante grasse dont on utilise la pulpe. Vous pouvez ...
Bonjour Marie-Line,
Je vous joins un document qui pourra vous intéresser.
Cordialement.
Liliane
Commented Oct 23, 2011 on DES CONCENTRES DE BIEN-ETRE at AGIR SANTE
DES CONCENTRES DE BIEN-ETRE
RÉSUMÉ DE L'ÉMISSION BIEN-ÊTRE DU 22 FÉVRIER 2010 Les intervenants nous ont tout d'abord rappelé que, pour rester en bonne santé, il est important de drainer nos émonctoires régulièrement. En effet, rien ne sert de prendre toutes sortes de "vitalisants" si vos cellules sont engorgées. Votre ...
Bonjour Anaise-line,
Il est vrai que cet été je nai pas pu répondre à tous les mails.
Pour lhuile de coco vous en trouverez de qualité, en bocal, dans la plupart des magasins bio.
Cordialement.
Liliane
Commented Sep 21, 2011 on DE L'HULE DE COCO CONTRE ALZHEIMER !!! at AGIR SANTE
DE L'HULE DE COCO CONTRE ALZHEIMER !!!
Ces temps-ci, nous avons particulièrement besoin de bonnes nouvelles. Hé bien en voici une qui prouve, encore une fois, que les remèdes traditionnels ont encore beaucoup à nous apprendre. Celle-ci confirme les extraordinaires pouvoirs de l'huile de coco dont je vous ai déjà parlé. Cela se...
Bonjour Claudia,
Vous avez tout à fait bien résumé ma façon de penser. De plus, cette émission nous faisait chaud au cœur, nous professionnels, car, pour une fois, nous nétions pas dénigrés. Elle montrait quil existe dautres thérapeutes avec une optique de la santé différente. Malheureusement, le monde télévisuel (sil ny avait que lui) est encore loin de laccepter.
Je vous souhaite une belle route.
Cordialement.
Liliane
Commented Jul 24, 2011 on EMISSION BIEN-ETRE SUR DIRECT 8 at AGIR SANTE
EMISSION BIEN-ETRE SUR DIRECT 8
Pour ceux qui regrette cette émission sachez qu'il existe un groupe de personnes sur Facebook qui essaye de faire rétablir ce programme. Si vous voulez vous joindre à eux c'est par ICI
Bonjour Béatrice,
Je suis étonnée de ce que vous me racontez du stage avec François Couplan. Il est vrai que je nai jamais participé à un séjour aussi long. Dorénavant, je nen ferai plus la propagande.
Je vous remercie.
Belle vie.
Cordialement.
Liliane
Commented Jul 15, 2011 on LES PLANTES, SOURCE DE VIE at AGIR SANTE
LES PLANTES, SOURCE DE VIE
Aussi insolite que cela puisse paraître, j'ai participé à une balade, au bois de Boulogne, pour reconnaître les plantes sauvages. Cette sortie était animée par François COUPLAN, ethnobotaniste de renom. Avant tout, un petit mot sur un des poumons de la capitale qu'est le Bois de Boulogn...
Bonjour,
Je nai jamais acheté de racine de curcuma fraîche sur internet. Je ne peux pas vous renseigner.
En région parisienne, on en trouve quelquefois dans les magasins bio. Les magasins de produits exotiques en vendent régulièrement mais bien sûr il nest pas bio.
Désolée de ne pas pouvoir vous aider plus.
Cordialement.
Liliane
Commented May 21, 2011 on LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE PLUS PUISSANT CONNU A CE JOUR at AGIR SANTE
LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE PLUS PUISSANT CONNU A CE JOUR
LE CURCUMA, qu'est-ce que c'est ? Nous parlons du rhizome (tige souterraine) d'une jolie plante vivace, proche cousine du gingembre, cultivée en Asie, en Afrique et aux Antilles. Les anglo-saxons la nomme "Turmeric". Ce rhizome, de couleur orange, est cuit, desséché puis épluché avant d'êt...
Effectivement les meilleurs sont en magasin bio.
Cordialement.
Liliane
Commented Mar 29, 2011 on MISO ET RADIOACTIVITE at AGIR SANTE
MISO ET RADIOACTIVITE
On nous rassure quand au taux de radioactivité actuellement présent en France. Malgré tout, on ne peut pas s'empêcher de se demander quoi faire si les choses empiraient. Il faut savoir que le miso, dont je vous ai déjà parlé, est un aliment "santé" extraordinaire qui possède également la p...
Je vous remercie pour vos encouragements.
Cordialement.
Liliane
Commented Feb 7, 2011 on BILIEUX, SANGUIN, NERVEUX, LYMPHATIQUE...A CHACUN SON TEMPERAMENT...! at AGIR SANTE
BILIEUX, SANGUIN, NERVEUX, LYMPHATIQUE...A CHACUN SON TEMPERAMENT...!
RÉSUMÉ DE L'ÉMISSION BIEN-ÊTRE DU LUNDI 1er MARS 2010 Les intervenants ont expliqué un outil très utile pour nous, naturopathes : les constitutions hippocratiques. C'est une clef, parmi d'autres, pour établir le bilan de vitalité de la personne que nous allons aider. A chacune de ces consti...
Bonjour Marie,
Pour le pelage de votre yorkshire il serait judicieux de le supplémenter en vitamine B et en acides gras. Pour cela vous pouvez ajouter à sa nourriture de la levure de bière (1 cuillère par jour), de lhuile végétale (alterner 1 cuillère d huile dolive avec 1 cuillère de pépins de raisin) en alternance avec une cuillerée dhuile de foie de morue.
Cordialement.
Liliane
Commented Feb 7, 2011 on VITAMINES, OLIGO-ELEMENTS, LE PUZZLE DE NOTRE BIEN-ETRE ! at AGIR SANTE
VITAMINES, OLIGO-ELEMENTS, LE PUZZLE DE NOTRE BIEN-ETRE !
Résumé de l'émission Bien-Être du mercredi 9 décembre. Je vous rappelle que vous trouverez les coordonnées des intervenants, dont je résume les conseils, sur le site de la chaîne Direct 8. Il se produit 350 000 échanges biologiques par heure dans notre organisme pour nous faire vivre. Les vita...
Effectivement le tofu figure en tête des aliments végétaux riches en fer.
Commented Jan 10, 2011 on MANQUE DE FER at AGIR SANTE
MANQUE DE FER
On me demande souvent quel aliment consommer quand on manque de fer. Je vais donc faire un petit récapitulatif. Tout d'abord quelques infos : - Il faut savoir que la surcharge en fer est dangereuse. Donc, avant de vous supplémenter par vous même avec un quelconque complément alimentaire, demande...
Votre remarque est judicieuse mais je me contentais de résumer une émission.
Néanmoins, il faut savoir que même si le sucre complet est moins dénaturé il reste un sucre néfaste pour lorganisme dont il ne faut pas abuser. Lindex glycémique est le même que ce soit pour le sucre blanc ou le sucre intégral. Je pense que cest la raison pour laquelle les intervenants nont parlé que des substituts les plus acceptables.
Cordialement
Liliane
Commented Nov 17, 2010 on CAFE, SUCRE, LAITAGES...QUAND NOTRE CORPS DIT STOP ! at AGIR SANTE
CAFE, SUCRE, LAITAGES...QUAND NOTRE CORPS DIT STOP !
RÉSUMÉ DE L'ÉMISSION BIEN-ÊTRE DU MERCREDI 7 JUILLET Les intervenants nous ont présenté quelques alternatives intéressantes à des aliments que nous sommes nombreux à ne pas supporter. Il faut préciser qu'aucun aliment n'est néfaste en soi mais c'est très souvent son abus qui rend celu...
Bonjour Sonia,
Effectivement je suis loin de répondre à tous les commentaires que je reçois. Ils ne paraissent dailleurs que si jy réponds : je ne vois pas lintérêt de les publier sans réponse.
Mes activités professionnelles ne me laissent que peu de temps pour écrire sur le blog et, malheureusement, encore moins pour réagir à chaque intervention : jen suis désolée.
Belle continuation à vous.
Liliane
Commented Nov 5, 2010 on L'HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE at AGIR SANTE
L'HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE
Si vous ne deviez avoir qu'une huile essentielle dans votre pharmacie familiale ce serait celle-là. Je parle de la lavande vraie (lavandula angustifolia, lavandula vera ou officinalis). En effet, c'est une huile véritablement "essentielle", magnifique, déjà par son odeur, e...
LILIANE is now following Annie
Nov 1, 2010
Bonjour Mustafa,
Le curcuma nest pas irritant pour lestomac bien au contraire puisquil est anti-inflammatoire.
Cordialement
Liliane
Commented Oct 12, 2010 on LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE PLUS PUISSANT CONNU A CE JOUR at AGIR SANTE
LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE PLUS PUISSANT CONNU A CE JOUR
LE CURCUMA, qu'est-ce que c'est ? Nous parlons du rhizome (tige souterraine) d'une jolie plante vivace, proche cousine du gingembre, cultivée en Asie, en Afrique et aux Antilles. Les anglo-saxons la nomme "Turmeric". Ce rhizome, de couleur orange, est cuit, desséché puis épluché avant d'êt...
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