This is Jalada Goddijn-Koopmans's Typepad Profile.
Join Typepad and start following Jalada Goddijn-Koopmans's activity
Join Now!
Already a member? Sign In
Jalada Goddijn-Koopmans
Haarlem
Werkt als professional organizer/coach en begeleidt en inspireert mensen die last hebben van eigen ongeordendheid op hun werk of thuis naar bewustwording van de oorzaken om meer inzicht, structuur, tijd en Ruimte te krijgen voor wat écht belangrijk voor ze is.
Recent Activity
Image
(Bewerking van een eerder Ruimtewijzerartikel uit 2011) Het nieuwe credo Overal kom je het tegen: je moet in het NU leven, niet blijven hangen in het verleden, in wat is geweest en wat je is aangedaan of wat je toen voor moois hebt ervaren, niet vooruit hollen naar de toekomst, niet bang zijn voor wat er komen gaat, of er juist naar verlangen. Het leven is NU en daar moet je dus zijn. Steeds meer volgers van het NU Ik kom ook steeds meer mensen tegen die me vol enthousiasme vertellen dat ze in het NU zijn gaan leven. De... Continue reading
Image
Al depri? Vandaag is het Blue Monday! De door wetenschappers (?) vastgestelde, meest deprimerende maandag van het jaar! Of heb je voldoende geestkracht om ook van deze nieuwe dag een fijne dag te maken? Zo kan het namelijk ook werken: een... Anti-reactie Depri? Niks depri! Ik máák er gewoon een mooie dag van! Elke dag heb je namelijk opnieuw een kans er een móóie dag van te maken. Dat kan alleen als je bewust bent van het feit dat je die keuze hebt! Lees ook! Mindfulness Dus alleen als je in het moment aanwezig kunt zijn en je je vandaag... Continue reading
Image
Weer een Ruimtewijzer?? Ja! Altijd verrassend wanneer er weer een Ruimtewijzer in je mailbox landt! ;-) Deze Ruimtewijzer heb ik vorig jaar ook gestuurd, maar ik vind hem zo leuk en heb toen zoveel positieve reacties én aanvragen gekregen dat ik hem nu gewoon nog een keer stuur! Alleen de beide PS'jes heb ik aangepast, zodat ze ook dit jaar werken! Een goed begin is het halve werk! Ik heb een origineel begin van dit nieuwe jaar bedacht om gefocust te beginnen (of verder te gaan) met opruimen en dat op een intuïtieve manier. Dat kan erg behulpzaam zijn, zeker... Continue reading
Image
Vandaag Eindelijk weer de tijd genomen om een Ruimtewijzer te schrijven. Ik was van plan dit al veel eerder te doen, maar....Dat schreef ik vorige keer ook al. Ik heb me er nu maar bij neergelegd dat het niet altijd gaat zoals ik van plan ben en ik ga er vanuit dat jullie blij zijn áls er weer eentje komt. Niet blij? Teveel mails? Niet inspirerend genoeg voor jou? Al genoeg geleerd over opruimen en geen informatie of inspiratie meer nodig? In elke Ruimtewijzer staat helemaal onderaan altijd een afmeldlink. Blijf niet geabonneerd als je mijn Ruimtewijzers niet inspirerend of... Continue reading
Image
Hoera! Toch weer een Ruimtewijzer! Al vanaf maart dit jaar wilde ik weer een Ruimtewijzer gaan schrijven, maar... ik deed het niet. Allerlei onderwerpen kwamen langs, waarvan ik dacht: "Oh, dat is leuk om een Ruimtewijzer over te schrijven" en toch "kwam het er niet van". Stoppen? Ik heb ook overwogen om er gewoon maar mee te stoppen, maar dat wilde ik toch niet. Daarvoor doe ik het te graag. Ik dacht steeds, dan maar volgende week, of dit weekend, maar... ik deed het niet! Herkenbaar? ;-) Redenen Ik besteed de laatste tijd erg veel tijd aan het onderwerp "Gezondheid".... Continue reading
Image
Vanochtend Het zonnetje schijnt! Ik ben blij en dankbaar en ga wandelend mijn boodschappen doen. Genietend van het lopen, van de zon en van de wind die met mijn haren speelt. Dankbaar dat ik kan lopen, dat ik boodschappen kan doen en kan kiezen wat ik wil kopen uit heel veel gezonde en lekkere producten bij EkoPlaza. Appje Als ik een appje ontvang van een bijzonder goede vriend die het zwaar heeft, raakt me dat. Wat had ik graag een toverstokje om hem van zijn problemen te verlossen! Zo'n mooi mens, met zoveel kwaliteiten, waar hij zelf helaas minder van... Continue reading
Alles verandert! Misschien had je het al gemerkt, maar meerdere links op deze website werken niet meer goed. Ze leiden naar een andere pagina, of een ander artikel dan wat ze aangeven. Dat komt doordat ik mijn diensten en ook... Continue reading
Posted Sep 6, 2021 at Hulp bij Opruimen
Image
Een goed begin is het halve werk! Ik heb een origineel begin van dit nieuwe jaar bedacht om gefocust te beginnen (of verder te gaan) met opruimen en dat op een intuïtieve manier. Dat kan erg behulpzaam zijn, zeker als je niet goed weet waar te beginnen, of steeds twijfelt over hoe en waar verder te gaan. Hè? Wat bedoel je? Wie mij al lang volgt, weet misschien nog wel dat ik ooit een OPRUIM-ORAKEL heb gemaakt. Wat is dat nou weer? Ga je ook al aan hocus-pocus doen Jalada? Nou nee hoor, niks hocus-pocus! Het is gewoon een heel... Continue reading
Image
Vandaag: 14-02-2021! Valentijnsdag weer vandaag. De dag van de liefde! Een gebruik wat al heel lang bestaat en waarvan de oorsprong niet helemaal duidelijk is. Er bestaan nog al wat verschillende meningen over. Hieronder een Valentijnskaart uit begin 1900. Commercieel Deze dag wordt gretig gebruikt door de commercie om je te verleiden vooral dure cadeaus te kopen voor je geliefde. Gelukkig laten de meeste verstandige mensen zich niet gek maken en doen ze hier niet aan mee. Ze kiezen hun eigen vorm om hun liefde te tonen op deze dag, of doen dat juist op een andere dag. Toch zijn... Continue reading
Image
De vreemde rust die door de Corona-maatregelen geheel onverwacht over Nederland en elders kwam, is inmiddels vrijwel verdwenen: de lege straten, die een heel vervreemdende sensatie gaven, zie je amper meer. Hier en daar is het nog wel wat rustiger, maar de activiteiten zijn weer flink toegenomen. Bewuster van gevoelens Veel mensen hebben ervaren hoe het voelt als de gewoon geworden activiteiten ineens stoppen. Dat creëerde nog al wat verschillende gevoelens: onrust, paniek, angst, eenzaamheid, maar ook opluchting en bewustwording van hoe ontzettend gehaast en overactief ons leven eigenlijk is. Ook prettig Ik weet niet hoe het voor jou was,... Continue reading
Image
Vaker Zoals je gemerkt kunt hebben, schrijf ik tijdens deze Corona-tijd wat vaker een Ruimtewijzer. Ik denk, maar merk ook, dat mensen wel behoefte hebben aan wat extra opruim-inspiratie. Ook vind ik het leuk om ze wat vaker te schrijven en ze wat korter te houden, als dat lukt...;-) Leuk?? Eerst nog even iets over de vorige Ruimtewijzer die over LEUK ging. Ik heb een paar erg leuke reacties gekregen, die ik jullie niet wil onthouden. Nicole schreef: "Heerlijk deze speelse maniertjes om op te ruimen. Ik houd ervan, Jalada." Bert mailde me dit: "Na ons Opruim-Actie-Gesprek van begin april... Continue reading
Image
Mag het ook LEUK zijn? Hoewel Corona en alles wat er mee samenhangt niet bepaald leuk is te noemen, mag je wel kijken of er dingen zijn waardoor we het leuker kunnen maken. Ik heb iets bedacht wat het leven, en dus ook opruimen, een beetje leuk(-er) kan maken! Spelletjes zijn leuk Waarom spelen we graag spelletjes? Omdat ze leuk zijn en daar worden we vrolijk van. Dikke pret, soms gieren van het lachen, of gewoon een beetje gniffelen. Kinderen zijn er dol op. Helaas zijn we steeds serieuzer geworden en het contact met onze speelsheid vaak verloren. Dat is... Continue reading
Image
Nog even langer Veel enthousiasme over de kortingsaanbieding voor een inspirerend Opruim-Actie-Gesprek met mij! Ik heb ook al een aantal van deze gesprekken gehouden. Daarom, én omdat die gesprekken zo leuk en effectief zijn, heb ik besloten deze aanbieding nog wat te verlengen. Wil jij ook nog? Voor maar €15,-? Meld je dan snel aan. Zo lang de kortingscode werkt, heb ik nog plek voor je deze maand! Bedolven onder de foto's?? Een van de vragen die mij via de mail gesteld werden na de eerste Corona-Ruimtewijzer ging over foto's. Degene die dit vroeg zat zich af te vragen hoe... Continue reading
Image
Na de vorige Ruimtewijzer (Corona) heb ik meerdere leuke mails gekregen met vragen en tips. Daar ga ik nog op in, maar dat doe ik in de volgende Ruimtewijzers, omdat de antwoorden op deze vragen voor iedereen van belang kunnen zijn. Nu eerst de DOE-maar-NIET-tips. Daarna ook nog een AANBIEDING voor een inspirerend Opruim-Actie-Gesprek met mij met heel veel korting! Doe dit maar niet! Hieronder zeven tips/suggesties van manieren die jouw situatie (wel of geen Corona) niet beter maken, maar juist slechter. Kijk maar eens of er ook voor jou iets bij is, waar je echt beter mee kunt stoppen.... Continue reading
Image
Al een hele tijd loop ik met het plan een Ruimtewijzer te schrijven in verband met de Corona-crisis. Er wordt heel veel geschreven hierover, daarom dacht ik, waarom zal ik er nog iets aan toevoegen? Maar het bleef aan me trekken. Tóch! Toen realiseerde ik me dat iedereen zijn eigen visie deelt en dus niemand die van mij. Dat er voor elke visie mensen zijn die juist dáár blij van worden. Voor die mensen (en voor mezelf!) schrijf ik nu toch dit artikel. Opruimen Uiteraard is het gelinkt aan opruimen. Het woord wat ik ook heel veel tegenkom, want ja,... Continue reading
Image
NU MET FLINKE KORTING! GEEN €47,- maar €15,- NB. Kortingsaanbieding geldig vanaf 7 januari 2022 tot de 10 plekken op zijn. Alleen voor mensen die niet eerder een Opruim-Actie-Gesprek met mij hebben gevoerd! Wel eerder zo'n gesprek gehad? Kies dan... Continue reading
Posted Apr 10, 2020 at Hulp bij Opruimen
Image
Al weken staan de winkels vol met hartjes en andere, vooral rode, liefdessymbolen. Een hele leuke dag voor iedereen die verliefd is, een grote of stille liefde heeft, of zijn ingedutte liefdesleven wil oppeppen: Valentijnsdag, vandaag 14 februari. Niet voor iedereen Vaak een veel minder leuke dag voor degene die dat niet heeft, of die zijn grote liefde kwijt is geraakt. Dan word je weer heftig geconfronteerd met de pijn van het gemis. Dan lijkt het alsof de hele wereld gelukkig samen is, maar jij er alleen naast staat, ook al weet je met je hoofd dat dit natuurlijk helemaal... Continue reading
Image
Na een lange pauze zonder Ruimtewijzers is hier dan toch weer een Ruimtewijzer. Ik had er even GEEN RUIMTE voor en besloot mezelf niet te forceren. Ik heb niet gemerkt dat er mensen van wakker hebben gelegen gelukkig! Al meldden een paar mensen dat ze hem toch hadden gemist. Waar ik vooral druk mee was Mijn belangrijkste activiteit, naast heel veel andere belangrijke dingen, zoals regelmatig op kleinkinderen passen, een nieuwe hypotheek regelen, tango dansen, een nieuwe website maken (nog niet gelukt trouwens), een verbouwing begeleiden en een nieuwe manier van eten, is het RUIMTE MAKEN in mijn eigen huis.... Continue reading
Image
Tijdens die vakantie in Frankrijk kreeg ik een e-mail van een journalist: Naeeda Aurangzeb. Zij vroeg mij of ik mee wilde doen aan een interview op radio 1 over mensen met een postfobie. Ze was mij op het spoor gekomen... Continue reading
Posted Dec 19, 2019 at Hulp bij Opruimen
Image
Beter eten, beter opruimen? Wat is dat nou voor gekke bewering? Wat heeft eten te maken met opruimen? Nou misschien wel meer dan je zou denken. Daarom schrijf ik dit artikel ook. Eigenlijk zou ik er een boek over moeten... Continue reading
Posted Dec 18, 2019 at Hulp bij Opruimen
Dank je wel Saskia! Fijn dat het je aansprak! Hartelijke groet, Jalada
Dag Gerard, Dank voor je vraag, waar veel mensen mee zitten. Het antwoord is: bij het restafval! Hier een link naar de uitlegpagina van Milieu centraal. https://www.afvalscheidingswijzer.nl/?u=fotonegatieven Heel goed dat je deze vraag stelt en zorgvuldig om wilt gaan met het milieu! Je vraag is dus heel relevant voor vele mensen en die hebben dan weer iets aan mijn antwoord ook. Hartelijke groet, Jalada
Image
Morgen, 21 maart, is het officiële BEGIN van de lente. Altijd fijn als het mooie weer er weer aan komt. Beginnen is een boeiend onderwerp waar veel over te zeggen en te schrijven valt. Veel mensen hebben moeite met beginnen, vandaar het gezegde: "Alle BEGIN is moeilijk" Er zijn meerdere gezegdes over beginnen: "Een goed BEGIN is het halve werk", "Bezint eer ge BEGINT" en "Een goed BEGIN, geeft moed en zin" en "Het BEGIN is er!" Ook van dit artikel trouwens ;-) Het nieuwe jaar Op 1 januari beginnen we vaak met goede voornemens. In een nieuw schrift beginnen... Continue reading
Image
Simpel toch? Het klinkt zo logisch en simpel: WEGDOEN wat je in de weg zit, maar zo eenvoudig werkt het lang niet altijd, zoals je misschien ook al hebt ervaren. Waarom lukt het vaak niet om spullen gewoon weg te doen die je in de weg zitten, terwijl je dat wel graag wilt? De oorzaak Dat komt omdat er IETS in de weg zit! En daar bedoel ik dus NIET je spullen mee! Meestal denken we daar niet aan en geven we onszelf op de kop, omdat we het niet 'gewoon doen', opruimen. Het besef dat er IETS is, wat... Continue reading
Lieve Sabine, hoewel het meer dan een jaar geleden is, wil ik toch nog reageren op je hartroerende berichtje. Ik had de mail waarin jouw reactie aan mij gemeld werd speciaal gemarkeerd en toch niet gereageerd doordat hij ondergesneeuwd is in de vele mails die ik krijg. Dat spijt me echt. Daarom reageer ik nu alsnog. Ik kwam hem nu weer tegen toen ik mijn mails aan het opschonen was, omdat ik weer reacties kreeg op een ander bericht. Wat goed dat je het verdriett wat je voelde echt de ruimte kon geven die dag. Dat is de eerste stap naar de oplossing ervan: het de ruimte geven en gewoon maaar voelen wat er te voelen is. Wat fijn dat mijn arttikele jouw daarbij heeft geholpen! Ook ben ik heel benieuwd hoe de afgelopen kerst voor je was. Werd je weer verdrietig? Of was het dit jaar anders? Wat ik schrijf over kerst geldt uiteraard ook voor verdriet op andere momenten. Ik hoop dat je alsnog blij bent met mijn reactie, ook al is die idioot laat! Hij is wel gemend en recht uit het hart, net als jouw bericht! Daarom nogmaals: dank je wel! Lieve groet, Jalada