This is Fernando's Typepad Profile.
Join Typepad and start following Fernando's activity
Join Now!
Already a member? Sign In
Fernando
Mexico
Maestro de Yoga Iyengar en la Ciudad de México
Interests: yoga, fotografía, amigos, internet, cine, viajes, lecturas
Recent Activity
Image
Clase especial de tres horas en el Día de la Constitución. Lunes 5 de febrero de 2024, día festivo en México. “Yoga no es, como se suele pensar, unas pocas técnicas de estiramiento que te ayudarán a relajarte y sentirte... Continue reading
Posted Jan 23, 2024 at www.yogafernando.com
Image
Curso presencial de yoga - entre Navidad y Año Nuevo. Miércoles 27 a sábado 30 de diciembre de 2023. Si te interesa profundizar en tu práctica de yoga te invito a estas sesiones que pueden sumar hasta doce horas de... Continue reading
Posted Dec 10, 2023 at www.yogafernando.com
Image
Clase especial de tres horas en el Día de la Revolución. Lunes 20 de noviembre, día festivo en México. “Yoga implica ajustarse en una nueva atmósfera de existencia, que establece canales de comunicación y aceptación en nosotros” B.K.S. Iyengar. Si... Continue reading
Posted Nov 10, 2023 at www.yogafernando.com
En octubre de 2003 es cuando más lejos me he sentido. Durante más de quince días recorrí el abrupto camino Hindostan - Tibetano que se encuentra en la frontera de India y Tíbet. Salí de Manali (donde vi un sacrificio... Continue reading
Posted Nov 7, 2023 at Una vuelta por India
Image
En los retiros de yoga que he dado, gracias a alumnas y alumnos, hemos puesto en nuestro torso playeras que han gustado 🙏 ¡Ya está listo el diseño de las playeras del retiro 2023! Diseñadas por Eduardo Mirafuentes. Colores, tallas... Continue reading
Posted Oct 5, 2023 at www.yogafernando.com
El 2 de octubre de 2003, escribí esto que refleja una de las libertades y placeres más grandes a la hora de viajar, cambiar repentinamente de destino: "La manera en la que uno toma decisiones en un viaje es curiosa... Continue reading
Posted Oct 4, 2023 at Una vuelta por India
Después de 107 túneles y 12 horas de viaje, llegue en un tren de juguete a Shimla...Al día siguiente, al abrir la puerta de mi cuarto y ver una almendra en el suelo me hizo entender que un macaco acababa... Continue reading
Posted Oct 2, 2023 at Una vuelta por India
Lee aquí la entrada original publicada el 18 de septiembre de 2003. #UnavueltaporIndia #UnavueltaporIndia2003-2004 Continue reading
Posted Oct 2, 2023 at Una vuelta por India
¡Hace veinte años comencé mi viaje por India! Procuraré compartir entradas relativas en Instagram o aquí mismo en el blog. Lee las dos primeras entradas originales: Namaskara uno Iuju! Finalmente estoy en la India. Breve crónica del primer día. ...... Continue reading
Posted Oct 2, 2023 at Una vuelta por India
Este es el blog que comencé en 2003 para compartir mi viaje a India. Aquí podrás encontrar información de este viaje que se extendió hasta 2004 y el cual también incluyó una vuelta por Sri Lanka. Asimismo, comparto entradas publicadas... Continue reading
Posted Oct 2, 2023 at Una vuelta por India
Image
Intento yóguico de trazar una ruta hacia la emoción predilecta.* Fernando García Aguinaco «El objetivo del arte no es la descarga momentánea de una secreción de adrenalina, sino la construcción paciente, a lo largo de toda una vida, de un... Continue reading
Posted Sep 22, 2023 at www.yogafernando.com
Image
Hacemos yoga para sentir Retiro de yoga con Fernando García Aguinaco. Tepoztlán, Morelos, México. La práctica de yoga nos ayuda a estar más conscientes de lo que sentimos; nos permite apreciar mejor las sutilezas y aceptar emociones contundentes. Así, sacamos... Continue reading
Posted Aug 6, 2023 at www.yogafernando.com
Image
Curso de profundización - Semana Santa Jueves 6 al sábado 8 de abril de 2023 Si te interesa profundizar en tu práctica de yoga te invito a este curso de nueve horas de duración. Fechas: Jueves 6, viernes 7 y... Continue reading
Posted Mar 9, 2023 at www.yogafernando.com
Image
Horarios de las clases presenciales de yoga con Fernando: Martes de 19:30 a 21:00 horas (7:30 - 9:00 PM) Sábados de 8:30 a 10:00 horas. Sábados de 10:30 a 12:00 horas. Clases multinivel. Sede: Espacio ventilado ubicado en la colonia... Continue reading
Posted Feb 28, 2023 at www.yogafernando.com
Sigo y seguiré dando clases por Zoom. Si quieres tomar clases en línea, contáctame. ‪ Estos son los horarios vigentes en 2024: Lunes 19:00 - 20:30 horas Martes 07:00 - 08:30 Miércoles 19:00 - 20:30 horas Jueves 07:00 - 08:30... Continue reading
Posted Feb 28, 2023 at www.yogafernando.com
Image
A mayor extensión, mayor relajación Expande tu práctica de yoga, recárgate de energía y relájate con este curso de nueve horas. Curso presencial de yoga - entre Navidad y Año Nuevo. Lunes 26 a miércoles 28 de diciembre de 2022.... Continue reading
Posted Dec 7, 2022 at www.yogafernando.com
Image
Observar lo personal desde una perspectiva universal. (Texto compartido en mi boletín del 14 de septiembre 2022) Ayer en la clase nocturna di una postura para aquellos que tienen insomnio. ¡La mitad del grupo la hizo! ¿Estamos abrumados por lo... Continue reading
Posted Sep 16, 2022 at www.yogafernando.com
Image
La alegría de volvernos a ver. La energía de practicar juntos. Retiro de yoga con Fernando García Aguinaco. Tepoztlán, Morelos, México. Disfrutemos de nuevo de la profundidad de practicar más de doce horas de āsanas, prānāyāma y meditación en este... Continue reading
Posted Jul 13, 2022 at www.yogafernando.com
Image
Después de dos versiones en línea, volvemos a la modalidad presencial en este séptimo curso de Semana Santa. Curso de profundización - Semana Santa Jueves 14 al domingo 17 de abril de 2022 Si te interesa profundizar en tu práctica... Continue reading
Posted Mar 29, 2022 at www.yogafernando.com
Image
Te invito a soltar tensiones y relajarnos a través de la práctica de yoga en este curso, umbral entre un intenso 2021 y un halagüeño 2022. Curso en línea del lunes 27 al jueves 30 de diciembre de 2021. En... Continue reading
Posted Dec 9, 2021 at www.yogafernando.com
Image
Sentir es la acción característica del svādisthāna chakra ligado al elemento agua (aptattva en sánscrito) el cual puede asumir todas las formas. Sentir y fluir será el enfoque en esta clase presencial de asanas en la que usaremos el elemento... Continue reading
Posted Oct 15, 2021 at www.yogafernando.com
Image
Comparto la charla "La expansión del cuerpo es necesaria para el ejercicio del viaje" en la que hablamos de yoga, viajes, alumnos y compartir desde el corazón. Muchas gracias a Liz Llop, Adriana Balbuena y la Asociación Mexicana de Yoga... Continue reading
Posted Sep 24, 2021 at www.yogafernando.com
Image
Uno de los muchos significados de las palabras “hacer tierra” es volver. Volvamos a practicar juntos después del confinamiento con esta clase temática en la cual buscaremos conectar con nuestro chakra raíz, a través de posturas de pie, sentadas e... Continue reading
Posted Jun 20, 2021 at www.yogafernando.com
Image
Dentro de la celebración del Día Internacional del Yoga 2021 la Embajada de la India en México, a través de su Centro Cultural, ha organizado los siguientes eventos. El próximo miércoles 23 a las diez de la mañana compartiré una... Continue reading
Posted Jun 18, 2021 at www.yogafernando.com
Image
Si te interesa profundizar en tu práctica de yoga te invito a este curso en línea de diez horas en seis sesiones en Semana Santa. Jueves 1 al domingo 4 de abril de 2021. El curso se impartirá a través... Continue reading
Posted Mar 17, 2021 at www.yogafernando.com