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Fernando
Mexico
Maestro de Yoga Iyengar en la Ciudad de México
Interests: yoga, fotografía, amigos, internet, cine, viajes, lecturas
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Después de dos versiones en línea, volvemos a la modalidad presencial en este séptimo curso de Semana Santa. Curso de profundización - Semana Santa Jueves 14 al domingo 17 de abril de 2022 Si te interesa profundizar en tu práctica... Continue reading
Posted Mar 29, 2022 at www.yogafernando.com
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Te invito a soltar tensiones y relajarnos a través de la práctica de yoga en este curso, umbral entre un intenso 2021 y un halagüeño 2022. Curso en línea del lunes 27 al jueves 30 de diciembre de 2021. En... Continue reading
Posted Dec 9, 2021 at www.yogafernando.com
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Sentir es la acción característica del svādisthāna chakra ligado al elemento agua (aptattva en sánscrito) el cual puede asumir todas las formas. Sentir y fluir será el enfoque en esta clase presencial de asanas en la que usaremos el elemento... Continue reading
Posted Oct 15, 2021 at www.yogafernando.com
Hola, espero estén muy bien. Al parecer ya vuelve a funcionar WhatsApp. Dejaré abierta unos días esta página para, en caso necesario, volver a publicar los mensajes que suelo compartir en mis grupos de alumnos. Lunes 4 de octubre de... Continue reading
Posted Oct 4, 2021 at www.yogafernando.com
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Comparto la charla "La expansión del cuerpo es necesaria para el ejercicio del viaje" en la que hablamos de yoga, viajes, alumnos y compartir desde el corazón. Muchas gracias a Liz Llop, Adriana Balbuena y la Asociación Mexicana de Yoga... Continue reading
Posted Sep 24, 2021 at www.yogafernando.com
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Uno de los muchos significados de las palabras “hacer tierra” es volver. Volvamos a practicar juntos después del confinamiento con esta clase temática en la cual buscaremos conectar con nuestro chakra raíz, a través de posturas de pie, sentadas e... Continue reading
Posted Jun 20, 2021 at www.yogafernando.com
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Dentro de la celebración del Día Internacional del Yoga 2021 la Embajada de la India en México, a través de su Centro Cultural, ha organizado los siguientes eventos. El próximo miércoles 23 a las diez de la mañana compartiré una... Continue reading
Posted Jun 18, 2021 at www.yogafernando.com
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Si te interesa profundizar en tu práctica de yoga te invito a este curso en línea de diez horas en seis sesiones en Semana Santa. Jueves 1 al domingo 4 de abril de 2021. El curso se impartirá a través... Continue reading
Posted Mar 17, 2021 at www.yogafernando.com
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Hace rato platicamos para recomendar libros afines al yoga. La mayoría de estos textos fueron traducidos directamente del sánscrito al español en fechas recientes. Puedes ver el video de la plática aquí: BIBLIOGRAFÍA: UPANISAD, CORRESPONDENCIAS OCULTAS. Edición y traducción del... Continue reading
Posted Feb 11, 2021 at www.yogafernando.com
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Clase Dentro del IYC (Iyengar Yoga Center) Fest Sábado 20 de junio 16 horas Puedes ver esta clase aquí. El próximo sábado 20 de junio, a las 4pm, comenzaremos a celebrar el #díainternacionaldelyoga con un festival en el que participamos... Continue reading
Posted Jun 19, 2020 at www.yogafernando.com
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Comparto la charla con el título "Sacarle provecho a estas semanas de retiro y conexión" que tuve el viernes 8 de mayo de 2020 con Daniel Mesino. Hablamos de recomendaciones varias para explorar en estas semanas de confinamiento. Espero la... Continue reading
Posted Jun 19, 2020 at www.yogafernando.com
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Comparto la clase que di el 6 de abril de 2020 a través de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar, A.C. Gracias a la AMYI. Gracias a los que se han sumado a la práctica. Pueden hacer esta clase varias... Continue reading
Posted Jun 19, 2020 at www.yogafernando.com
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A inicios del confinamiento por la emergencia sanitaria a raíz de Covid-19, compartí en mis redes sociales cinco breves videos de posturas muy sencillas que cualquiera pudiera hacer en cualquier momento. En esta página puedes ver los cinco videos además... Continue reading
Posted Jun 19, 2020 at www.yogafernando.com
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¡Súmate a este esfuerzo colectivo a través del cual podemos compartir y aprender! Este año te podrás unir al Festival Yoga en tu Barrio, desde tu barrio ¡desde tu casa! Aprovecha las distintas clases y actividades que podrás tomar en... Continue reading
Posted May 3, 2020 at www.yogafernando.com
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AVISO IMPORTANTE: Debido a la situación que vivimos en estos días por el Covid-19, este curso cambia de formato; se dará en vivo y en video a través de Zoom. Si te interesa profundizar en tu práctica de yoga te... Continue reading
Posted Mar 4, 2020 at www.yogafernando.com
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¡Feliz 2020 y nueva década! Este año imparto las siguientes clases regulares: Lunes y jueves de 07:00 - 08:30 horas En la Colonia Irrigación, Ciudad de México. Más información aquí, escríbeme o llama al 55-2938-4655. Lunes y miércoles 18:30-19:50 horas... Continue reading
Posted Feb 19, 2020 at www.yogafernando.com
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Explorar para sentir Fernando García Aguinaco. Comencé a escribir estas líneas cuando percibí la agradable amplitud en las sienes que suelo sentir al tomar café. Una vez leí que la satisfacción que nos da el primer trago de café es... Continue reading
Posted Feb 12, 2020 at www.yogafernando.com
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El método de Yoga Iyengar invita constantemente a explorar diferentes maneras de hacer las cosas. En este taller de profundización se hará énfasis en abrir nuevas rutas para sentirnos y conocernos. Usaremos la respiración y haremos cambios sutiles al realizar... Continue reading
Posted Jan 23, 2020 at www.yogafernando.com
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A partir del martes 4 de febrero de 2020 daré una clase más en la Colonia Irrigación: Martes de 07:30 p.m. a 09:00 p.m. Ubicación: Presa Palmito. Colonia Irrigación. Cerca de Plaza Carso (Museo Soumaya) en la Ciudad de México.... Continue reading
Posted Jan 22, 2020 at www.yogafernando.com
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"La música está destinada a ayudarte a flotar fuera de tu cuerpo, a entrar en estos otros reinos y permitirte hacerlo sin límites", explica la artista Laurie Anderson al presentar su nuevo álbum Songs from the Bardo, el cual se... Continue reading
Posted Sep 27, 2019 at www.yogafernando.com
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Gracias a alumnos, mis recientes retiros han contado con playeras que han gustado a muchos 🙏 ¡Aquí las playeras del retiro de este año! Colores y tallas disponibles así como más información en las imágenes. Pedidos con Eduardo Mirafuentes al... Continue reading
Posted Sep 19, 2019 at www.yogafernando.com
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Viyad: Espacio abierto La práctica de yoga busca crear espacio. Espacio que nos da libertad. Libertad para sentir, vincular, descubrir y crear. Siente el espacio interno y externo y amplía tu perspectiva en este retiro de tres días. A través... Continue reading
Posted Jun 25, 2019 at www.yogafernando.com
Gracias Nalle, por escribir un comentario de esta invitación a conocer de este interesante personaje. Qué curioso que te recordó a Ka de Calasso ¡Qué libro ese! Abrazos.
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Gracias Paul por compartir
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Una sola casa: una exploración desde las esquinas de nuestro cuerpo. A partir de la práctica de asanas, trazaremos el mapa para conectarnos desde el microcosmos de un barrio y un cuerpo con la totalidad del universo. Fecha y sede:... Continue reading
Posted May 22, 2019 at www.yogafernando.com