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gilda
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La grève n'y étant pas pour grand chose mais plutôt une foule de choses à faire, en ce jour de récup., dont un vélo à emmener remettre d'aplomb par des pros, ma propre réparation donnant l'impression d'avoir une roue carrée.... Continue reading
Posted 4 days ago at Traces et trajets
Au réveil ce matin, j'avais perdu mes lunettes de vue. J'étais pourtant persuadée de les avoir déposées à mon chevet à l'instant où j'avais cessé de lire ou regarder une video alors que le sommeil gagnait. J'ai mis un moment... Continue reading
Posted 6 days ago at Traces et trajets
Elle m'est restée très présente par ses mots ; dans certaines circonstances de la vie quotidienne j'ai son humour qui revient. Quand le monde va mal, en particulier ces dernières années avec les conditions de travail infernales qui sont faites aux soignants (et par ricochets aux patients, forcément) je me dis bêtement des trucs comme Au moins elle n'aura pas eu à subir ça. Comme si ça pouvait consoler. Souvent je pense à Nibbler, comment elle grandit, si son père s'en sort. Merci d'avoir pris la peine de laisser un mot.
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En sortant de la radio ce soir, il faisait brume, elle était en train de tomber, l'air, sans être proprement irrespirable avait une odeur étrange. Je me suis protégée avec un de mes tours de cou comme j'ai pu. Le... Continue reading
Posted Dec 4, 2019 at Traces et trajets
Bonjour et merci pour ce commentaire, Oui, dérisoire par rapport à bien d'autres, il n'empêche que dans une société hyper-compétitive, on peine à tenir "comme tout le monde" un job intense à temps plein. Longtemps j'ai eu des épuisements presque narcoleptiques en fins de journées ou début d'après-midi et à présent que j'ai un boulot physique (libraire) ça n'est pas évident. J'ai dû renoncer à un poste en octobre parce qu'il m'entamait trop. Je crois que tout dépend du pourcentage de globules défectueux que nous avons. Tant mieux, si vous avez une version qui permet de faire bonne figure. Oui, la course à pied et d'une façon générale les sports d'endurance sont parfaitement compatibles avec la thalassémie, en tout cas mineure. On y est même plutôt bons : habitués à fonctionner en état de fatigue et d'épuisement, nous faisons de solides marathoniens. En revanche et à part quelques sportifs de très haut niveau dont je suppose que détectés jeunes ils ont eu ensuite toutes sortes d'aides (dont des auto-transfusions), je crois que notre point commun est d'être irréductiblement lents. Je ne suis pas spécialiste, je n'ai pas de connaissance particulière en médecine, seulement il me semble logique que comme l'oxygénation se fait moins bien, on plafonne en rythme par rapport à d'autres qui ont tout ce qu'il faut. Personnellement, je me suis fait une raison : je sais que j'arrive la dernière en général. Mais je fais mieux que des personnes "normales" mal entraînées et qui abandonne. J'ai progressé très légèrement l'an passé en club en faisant quelques séances de fractionnés. Et sinon je progresse surtout en allongeant les distances et en augmentant les difficultés (trails, par exemple). Pour ma part mais je crains que ça ne vaille que pour moi, je me suis fixée d'essayer pour la plus haute intensité en course de ne pas dépasser un certain seuil max conseillé (fonction de mon âge etc. https://fr.wikipedia.org/wiki/Fr%C3%A9quence_cardiaque_maximale ) et quand je vois que je dépasse (sauf séances d'entraînement particulières), je ralentis. Le problème c'est que sans doute pour compenser l'insuffisant transport d'oxygène par les globules mon cœur a tendance à battre vite assez vite, du coup je dépasse rarement les 6 mn/km ce qui même pour une dame d'un âge certain est très très lent.
J'ai un grand respect pour les femmes qui en ce moment montent au créneau et témoignent, que ce soit Adèle Haenel ou Sandrine Bonnaire comme dans cette video. Conscientes qu'elles n'ont rien à y gagner, à titre personnel, mais aussi... Continue reading
Posted Dec 2, 2019 at Traces et trajets