This is Petersh's Typepad Profile.
Join Typepad and start following Petersh's activity
Petersh
Recent Activity
Tak for en dejlig barfodstur, Birthe! :-)
Jeg glæder mig til, at det bliver lidt varmere, så jeg også tør lufte mine tæer.
Se min løbetur: en guidet tour på bare fødder!
Jeg stod op til en grå aprilmorgen og temperaturen lå på 8-9 grader. Der var næsten ingen vind, og fuglene sang som om de blev betalt for det. Med andre ord: det er blevet forår! Jeg er - og Gudinden ske tak og lov for det, for det er tiltrængt - midt i en restitutionsuge i forhold til triathlo...
Nåeh, din stakkel.
Jeg kunne dog godt have undværet billedet af din fod, hvis du havde givet mig tid til at svare for mig selv. :D
Skader (som følge af andre sommeraktiviteter end løb)
Min løbemakker SMS'ede til mig forleden dag, vi havde en løbeaftale: "Jeg kan nok ikke løbe intervaller i dag, for jeg har fået en grillskade!" Det lød jo lidt mystisk, og da vi senere mødtes fik jeg opklaret hvad en grillskade er. Det er, når man med den brandvarme grillstarter i hånden går bar...
Hvad ligner det at planlægge et løb i juleferien, mens jeg løber rundt i 28 graders varme på Cuba? :-P
2 x 10 km
Egentlig var det planen at jeg ville løbe en lang tur denne weekend, men af uransaglige årsager blev det i stedet til to lidt kortere ture, 10 km lørdag og 10 km igen søndag. Lørdag var jeg ude for mig selv. Vejret var dejligt. Pænt stille, morgen-diset og køligt: 4 grader. Det blev en tur i de ...
Hvor er de fine, dine nye Leuano'er. Og røde. Total yndlingsminimalisskofarve dette efterår! :D
Himmelbjergløbet '12.
Temperaturen havde sneget sig lidt op over frysepunktet ved 11-tiden, da jeg ankom sammen med mand og søn til Himmelbjerget for at løbe 15,1 særdeles bakkede kilometer. Asbjørn finder sit startnummer Det var en rigtig smuk dag. En efterårssøndag som man kun kan drømme om her i slutningen af o...
Tak for turen, Birthe. Jeg er virkelig glad for, at jeg mødte dig igen, da jeg havde det allerhårdest. Sikke en fantastisk dag og sikke en møgrute (altså på den fede måde). Stinker der også af kolort hjemme hos dig? :-)
Cola og kolort.
Jeg klarede det! Mit 2. marathon, og denne gang godt oppe i højderne. Det var en kuperet rute på godt 10 km, der jo skulle gennemløbes 4 gange før medaljen kunne hænges om halsen. Den hér er jeg glad for.. Men inden jeg kunne det måtte jeg jo så grueligt meget igennem.. Rundstrækningen på de ...
Og her troede jeg, at jeg postede vamle billeder på min blog? Not! :D
Nej, spøg til side - hvor fedt at du er blevet fodfikset! (80 kroner? Det er jo sindssygt). Jeg har også (som fuldskoløber) døjet med forfodsnedfald, men efter at mine fødder er blevet styrket af mit barfodshalløj og fladskosditto, mærker jeg intet til det.
Vi ses i morgen! Med pandelampe? :-)
Hvad der hændte hos foddamen..
- Allerførst vil jeg lige bringe en advarsel. I slutningen af indlægget bringer jeg et før-og-efter-billede, og det er ikke smukt. Det kan måske godt betegnes direkte væmmeligt/grimt/ulækkert. Så er det sagt. Fodterapeuten i Ry er en rigtig sød og kompetent dame. Så er det sagt. Hun får mine var...
Det bliver høj solskin og tørvejr på søndag - så Leguano'erne er sikkert fine. Indtil da har du altså bare at passe på dig selv! :-)
Min stakkels tå..
Har netop været ude på en lille, rolig skumringstur på 5 km som opladning til strabadserne senere på ugen. Regnvejr, så jeg tog VFF'erne på. Big mistake! Min venstre storetånegl (som har en gammel skade og som er begyndt at røre på sig nu - NU, God dammit, lige før M-dag!!) ville ikke acceptere ...
Hej Birthe
Det realityshow vil jeg se (i hvert fald første afsnit)! :D
Jeg er glad for at læse, at du tager mine formaninger og råd alvorligt. Fremover. ;-)
Hilsen
Peter
PS: Næste gang mødrene drager på skovtur vil jeg altså med!
Mødre på vildspor.
De kom med posten i går, mine nye trailsko. Jeg prøvede dem på. For små.. Ærgerligt. Men hov, hvad skete så? - Datteren kom tilfældigvis valsende ind i rummet under udpakning og prøvning. og hun hapsede mine lækre nye NB Minimus Trail sko.. De passede hende perfekt. Seje, rå, feminine trailsko...
Det kunne nu være meget hyggeligt. Meeeeen jeg er heldigvis ikke lige så vanvittig som dig, Birthe. ;-)
Højtravende planer..
Er det totalt hul i hovedet at tilmelde sig et marathon der ligger kun en måned ude i fremtiden? Træning til det kan jo næppe nås, men til gengæld er det jo lige i tide til nedtrapningensperioden.. :-/ Det er "Danmarks Højeste", arrangeret for andet år af HorsensRun. Der er også kvart- og halvma...
Ja. Du er vanvittig.
Ja. Du kan sagtens.
Ja. Jeg føler mig fristet til at løbe.
:D
Højtravende planer..
Er det totalt hul i hovedet at tilmelde sig et marathon der ligger kun en måned ude i fremtiden? Træning til det kan jo næppe nås, men til gengæld er det jo lige i tide til nedtrapningensperioden.. :-/ Det er "Danmarks Højeste", arrangeret for andet år af HorsensRun. Der er også kvart- og halvma...
Held og lykke, medstrøm, medvind og tjeppe fødder! :-)
Swim-Bike-Run
I morgen går det løs. Silkeborg Triathlon, hvor jeg skal forsøge at gennemføre en kvart Ironman. Det vil med andre ord sige 950 m svømning i Almind Sø (der forhåbentlig stadig er en smule lun efter sidste weekends hedebølge..) efterfulgt af 45 km på cyklen rundt i den ret bakkede omegn og så til...
Mystisk. Du er ikke den første, jeg hører om, som får kommentarer til at forsvinde på min blog. Du må huske at kopiere dem, så du kan sende dem på Facebook i stedet - jeg vil da nødigt snydes for dine lange, smukke og intelligente kommentarer! :D
Selvfølgelig kan vi da finde hinanden til Marselisløbet - vi skal bare kigge efter en med bare fødder. :D Jo, jeg løber på bare fødder. Det kommer nok til at gå langsomt, for ruten er ikke specielt barfodsvenlig. Grus (i forskellige sværhedsgrader), masser af stigninger og nedløb samt lidt asfalt. Til gengæld er vi garanteret masser af opmærksomhed.
Vi kan evt. prøveløbe ruten (eller en del af den) inden løbet, hvis du har lyst til at slå et smut forbi Århus, så du selv kan vurdere, om du vil være mest tryg med VFF i bæltet?
Hilsen
Peter :-)
Nye trail-eventyr
Selvom det er halvanden måned siden jeg har opdateret denne blog betyder det ikke at jeg har ligget på den lade side. For det første har jeg jo holdt ferie. Det indebar en ret så udfordrende kano- og kajaktur sammen med familien, ned af den brusende og strøm-stærke Skjern Å. I ret dårligt vejr. ...
Da du skrev, at du havde løbet langt i går, tænkte jeg, at det da vist snart var på tide med et nyt blogindlæg fra din hånd. Da jeg selv er lidt halvdoven bag tastaturet for tiden, undlod jeg at opfordre dig til det - men så er det jo ikke mindre dejligt at stå op til et nyt indlæg fra dig! Keep 'em coming!
:-)
Nye trail-eventyr
Selvom det er halvanden måned siden jeg har opdateret denne blog betyder det ikke at jeg har ligget på den lade side. For det første har jeg jo holdt ferie. Det indebar en ret så udfordrende kano- og kajaktur sammen med familien, ned af den brusende og strøm-stærke Skjern Å. I ret dårligt vejr. ...
Selvfølgelig skal du med til næste år, Birthe! Jeg formoder, at det bliver på årets korteste nat, men nu må vi se...
Før en vis herre får sko på..
Jeg stod temmelig tidligt op i dag. Kl. 4. Godt nok er jeg A-menneske, men selv for mig var det lige i overkanten tidligt at starte dagen. Det var lige netop ved at blive lyst. Men Hanne og jeg havde besluttet at vi skulle løbe 21. etape af Hærvejsløbet, og det var skemalagt til kl. 5.38 ude ved...
Tak - det gik. Jeg har skrevet en lille beretning i min blog, og Jesper har skrevet om det på vores holds hjemmeside: http://www.aarhus2000.dk/index.php/grupper/eriks-hold/150-coast-to-coast-2012
Det var en stor, kæmpestor oplevelse, som du ikke må snyde dig selv for!
Før en vis herre får sko på..
Jeg stod temmelig tidligt op i dag. Kl. 4. Godt nok er jeg A-menneske, men selv for mig var det lige i overkanten tidligt at starte dagen. Det var lige netop ved at blive lyst. Men Hanne og jeg havde besluttet at vi skulle løbe 21. etape af Hærvejsløbet, og det var skemalagt til kl. 5.38 ude ved...
Jeg glæder mig i øvrigt til at læse artiklen! :-)
Før en vis herre får sko på..
Jeg stod temmelig tidligt op i dag. Kl. 4. Godt nok er jeg A-menneske, men selv for mig var det lige i overkanten tidligt at starte dagen. Det var lige netop ved at blive lyst. Men Hanne og jeg havde besluttet at vi skulle løbe 21. etape af Hærvejsløbet, og det var skemalagt til kl. 5.38 ude ved...
Pyha, jeg bliver da helt træt ved tanken om at skulle så tidligt op. Måske fordi jeg selv fik lov til at være temmelig længe oppe i fredags... ;-)
Før en vis herre får sko på..
Jeg stod temmelig tidligt op i dag. Kl. 4. Godt nok er jeg A-menneske, men selv for mig var det lige i overkanten tidligt at starte dagen. Det var lige netop ved at blive lyst. Men Hanne og jeg havde besluttet at vi skulle løbe 21. etape af Hærvejsløbet, og det var skemalagt til kl. 5.38 ude ved...
Øv, hvor ville jeg gerne have været med! :-)
Trailløb - det nye sort.
Definér lige "trail". Trail betyder sti, og trailløb betyder jo så løb på stier. Men hvad er det for stier man løber på når man løber trailløb? Er det skovstier? Cykelstier? Bynære gangstier? Dyreveksler, måske, eller er det udelukkende stier med mange højdemeter indbygget? For mig betyder tra...
Øv, det er da træls. Giv dig selv lidt ro. Du skal jo være frisk, så du kan være tourguide næste weekend. :-)
Færdig..
Hold da helt op, hvor er jeg træt! I hele kroppen. Og tung i hovedet. Musklerne er ømme og trætte. Mon jeg er ved at være lidt småsyg, en forkølelse er måske undervejs? Jeg var jo ellers ude og løbe tidligere i dag. Havde planlagt en tur på ca. 14 - 15 km, men havde lige fra starten ondt i højr...
Ja, det er da bare så skønt at kunne smide skoene igen uden at tænke på et træningsprogram, der skal overholdes. Og vejret er jo perfekt til den slags i disse dage.
Jeg glæder mig helt vildt til at lufte tæerne på din hjemmebane, og det kan være, jeg lokker min kone (Anette) med i sine Fivefingers.
Hilsen
Peter :-)
Ren barfods..
= møg-beskidte tæer! Min søn og jeg sammenligner såler efter hhv. fodbold og løbetur. Og så i vaskebaljen med dem! Siden marathonløbet for en uge siden har jeg ikke haft løbe-fodtøj på. Det er jo i den grad vejr til at lufte tæerne, og jeg har nydt mine korte hygge-ture helt barfods. De sidst...
Vaseline er det mange bruger. Jeg kan ikke selv forlige mig med shorts eller tights, der giver slidsår, så jeg holder mig til de modeller og mærker, jeg har gode erfaringer med. For mig virker både Fusions tights og shorts. Andre mærker giver mig slidgener i skridtet (ingen fotodokumentation her fra heller!).
Jeg løb Himmelbjergløbet forrige år - måske skulle jeg gentage succesen igen i år? Jeg har en anden aftale den weekend, hvor du løber etapeløb - det ville ellers være fedt at gense området ved Vrads i bare fødder! :-)
Hilsen
Peter :-)
Hvad så nu?
2 dage efter løbet sidder jeg her og kommer mig stille og roligt ovenpå strabadserne. Mine ben er næsten ikke ømme længere og det gør nu ikke længere ondt at komme op og gå efter at have siddet ned. Faktisk tror jeg at det vil være på sin plads med en lille forsigtig restitutionstur i morgen.. -...
Tak for den gode beskrivelse - ikke mindst af den sidste halvdel, som jeg ikke fik med. Her kunne jeg vist lære noget af din måde at gribe løbet an på.
Jeg glæder mig allerede til en tur i bare fødder i dit nabolag. Hvis det er muligt, vil jeg gerne bestille lidt flere plusgrader, end vi havde i går. :-)
Hvad der det for et løb, du skal løbe i juni?
Hilsen
Peter Pjuskepels :D
Natursti Marathon 2012
I ugen op til løbet havde jeg flere gange dagligt tjekket DMI og det så mildest talt ikke godt ud. Påklædningsplanerne vekslede, i takt med den skiftende vejrudsigt, mellem de lange tights og de halvlange - bare ben i løbeskørt var 100% sikkert helt ude af billedet. Da morgenen oprandt og den e...
Hvor er jeg bare glad for, at du fik en god maratondebut, Birthe. Men det var jeg nu heller ikke et sekund i tvivl om, da jeg så, hvor overskudsagtig du så du, da jeg hoppede fra ved de 22 kilometer. (Det er jeg i øvrigt glad for, at jeg gjorde, for jeg må vist erkende, at kroppen ikke var helt klar oven på mit Hamburg-forsøg. Jeg er færdig med at løbe maraton i den næste lange tid. Nu skal jeg bare nyde at løbe for sjov og i bare fødder).
Du må gerne hvile på dine velfortjente laurbær. Du er for sej. Jeg er fan! :-)
42,195 km
Det var mega-langt og det var mega-hårdt. Men jeg klarede det, mit første marathonløb. Min tid blev ca. 4 timer og 28 minutter, så der er noget at arbejde med.. Er for træt til at skrive om løbet nu, så løbsberetningen kommer i morgen.. Men her er jeg med min medalje: Yes!!!
Hej Birthe
Jeg fik også en vabel på min hæl, første gang jeg løb i mine SeeYa. Heldigvis sker det ikke længere, og jeg har løbet mine langture i dem uden problemer. Jeg håber, at de (eller du) bare lige skal løbes til. ;-)
Er det ikke skønt med nedtrapning? For mit vedkommende optrappes nervøsiteten dog samtidig, så jeg glæder mig til at have overstået mit lille projekt i Hamburg på søndag.
Hilsen
Peter
Den lange træningstur: langs søerne.
Den lange er netop overstået, og der kommer lidt beretning og fotos, men først må jeg lige kort fortælle om den tur jeg løb sammen med Annette i torsdags, og som jeg med skam at melde helt har glemt at blogge om!! Vi havde aftalt en tur på en lille times tid, og det blev en dejlig varieret og re...
Nej, som barfodsløber må man aldrig gå ned på for få løbesko! Godt at du er ved at lære det... :D
Og tillykke med kilometerrekorden!
Koldt, men smukt.
Det er da godt nok noget af en bidende kold vind vi har at trækkes med for tiden! Men det hjælper på det at solen skinner dejligt. Ugens første løbetur hed 18 km i M-tempo, så bare afsted med mig, ud i det kolde, blæsende blå.. Kender I det, når man inden man tager afsted, ligesom synes at man i...
More...
Subscribe to Petersh’s Recent Activity