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Hitomi Onishi
Tokyo, Japan
パーソナルトレーナー
Recent Activity
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今年は、様々な私の都合で毎年行って来たイベントを開催する事が出来ませんでしたので、ブログを通じて皆さ... Continue reading
Posted Jul 7, 2014 at Trans4Fit®
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2年かけてようやく発売できる事になった、 本当に時間をかけて時間をかけて書き上げた今回の新刊。 私が... Continue reading
Posted Jul 6, 2014 at Trans4Fit®
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」 あっという間に5月も終わろうとしています。 ジメジメした梅雨がもうすぐやってきますね。 さて、以... Continue reading
Posted May 21, 2014 at Trans4Fit®
□身体が硬くて困っている・・・ □腰が痛くて・・・ □腰回りにお肉がついて悩んでいる・・・ などの問... Continue reading
Posted May 8, 2014 at Trans4Fit®
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加糖されたドライフルーツにチョコレートをコーティングをしたお菓子はよくみかけるけど、 加糖されていな... Continue reading
Posted Apr 14, 2014 at Trans4Fit®
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昨日は私のお誕生日でした。 大好きな友達と素敵なレストランでお食事をした後にお散歩・・・八芳園を通り... Continue reading
Posted Mar 31, 2014 at Trans4Fit®
こんにちは! マイナビさんで女性ホルモンを活用して効率よくダイエットする方法が紹介されました。 こち... Continue reading
Posted Mar 24, 2014 at Trans4Fit®
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ずいぶん時間が経ってしまいましたが・・・と言う見出しが最近多いですが(笑) 去年、Fashion &... Continue reading
Posted Mar 20, 2014 at Trans4Fit®
「無駄に頑張らない!自分に合った理想の身体づくりセミナー」を東京体育館内で行います。 これは、私がホ... Continue reading
Posted Mar 19, 2014 at Trans4Fit®
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遅くなりましたが、新刊のお知らせです。 1月31日(金)に「28日周期でやせる女性ホルモンダイエット... Continue reading
Posted Mar 16, 2014 at Trans4Fit®
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生理周期・更年期等でダイエットのモチベーションがあがらず、諦めがちになっていませんか? 生理のメカニ... Continue reading
Posted Feb 18, 2014 at Trans4Fit®
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明けましておめでとうございます。 皆様、良い新年を迎えられましたでしょうか? 今年も沢山の新しい出会... Continue reading
Posted Jan 4, 2014 at Trans4Fit®
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新しく始まったサイト、イオン「くら総研」でダイエットスイーツレシピの紹介がが連載されることになりまし... Continue reading
Posted Aug 29, 2013 at Trans4Fit®
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8月23日(金)に発売を開始した、「ボールペンストレッチ」発売5日で在庫全て完売致しました! 現在新... Continue reading
Posted Aug 29, 2013 at Trans4Fit®
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ずっとやりたかった事の1つにエクササイズDVDの発売がありました。 今回、Real Style さん... Continue reading
Posted Aug 29, 2013 at Trans4Fit®
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「おいしい雑穀ダイエット」明日発売されます。 3月29日(金)朝7時〜8時ごろまで約1時間にわたって... Continue reading
Posted Mar 27, 2013 at Trans4Fit®
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<美味しい雑穀ダイエット> 1年半・・・ ダイエット食品開発協力の依頼をもらってから長かった・・・ ... Continue reading
Posted Mar 10, 2013 at Trans4Fit®
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皆さんこんにちは! 今年に入って肩書きを変更しましたが、パーソナルトレーナーとしての活動をやめた訳で... Continue reading
Posted Jan 29, 2013 at Trans4Fit®
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<fumieさん作バレンタインヘルシーチョコレート> いよいよNice Body Dayイベント今週... Continue reading
Posted Jan 27, 2013 at Trans4Fit®
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新年明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年も実家、大阪に帰り... Continue reading
Posted Jan 1, 2013 at Trans4Fit®
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後3日で2013年になりますね。 2013年度はFashion & Body ProjectとNic... Continue reading
Posted Dec 28, 2012 at Trans4Fit®
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来年から年間で開催される“Love for Fashion & Body"のプレイベントが昨日開催さ... Continue reading
Posted Dec 12, 2012 at Trans4Fit®
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皆さん寒くなってきましたね。 もっと色んな事をアップして行こうと思って作ったこちらのブログ なんだか... Continue reading
Posted Dec 6, 2012 at Trans4Fit®
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私が盲腸で倒れてしまって開催出来なかったレストランで 再度Nice Body Day を開催する事を... Continue reading
Posted Sep 23, 2012 at Trans4Fit®
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ずっとずっとやりたいなと思っていた大阪でのNice Body Day イベント、 朝型美人塾を主催し... Continue reading
Posted Jul 29, 2012 at Trans4Fit®